Notizie Salute e Benessere

  • 25/02/16(39) Aglio e cipolla: alleati della salute!

     Nel percorso della nostra rubrica “Healthy life: salute e benessere insieme” ci troviamo ad analizzare due categorie di alimenti importanti: quelli da "PRIVILEGIARE" e…

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  • 25/12/15(38) Il Limone Benefico

    Dopo aver esaminato nel dettaglio la piramide della dieta Mediterranea (la più equilibrata e benefica) è importante distinguere alcuni alimenti in 2 categorie:…

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  • 25/11/15(37) Il Vino è benefico?

    Nel nostro percorso siamo arrivati ad approfondire l'ultimo elemento importante della piramide alimentare situato proprio alla sommità, tra gli alimenti da consumare…

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  • 25/08/15(34) I vari tipi di zuccheri

    II carboidrato che sconvolge di più il nostro corpo e il suo comportamento è lo “zucchero”. Come noterete nella foto della Piramide alimentare è stato posto…

    (34) I vari tipi di zuccheri Continua

  • 25/07/15(33) Ma allora...latte si o no?

    Dopo aver analizzato nella nostra rubrica alcuni settori nella piramide alimentare della dieta mediterranea, ci troviamo ora ad approfondire uno di quelli più…

    (33) Ma allora...latte si o no? Continua

  • 03/07/15Maca peruviana, un rinforzante dalle Ande

    ROMA. Ultimamente non si fa altro che parlare di superfood: questi non sono nient’altro che dei cibi che hanno potenzialità rilevanti per l’organismo. Nonostante…

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  • 25/06/15(32) Le Uova…pregi e difetti!

      Continua il percorso informativo della nostra Rubrica dove stiamo scorporando nel dettaglio la piramide alimentare della Dieta Mediterranea. Dopo aver parlato…

    (32) Le Uova…pregi e difetti! Continua

  • 25/05/15(31) Salumi ed insaccati

    Negli articoli precedenti della rubrica abbiamo parlato di carne e di pesce in generale, ma è necessario approfondire ulteriormente l'argomento sui salumi e gli…

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  • 25/04/15(30) Mangiare pesce fa bene o male?

    Nell'articolo precedente della nostra rubrica abbiamo parlato dei benefici e degli eccessi riguardanti l'assunzione di carne. Ora però dobbiamo approfondire meglio…

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  • 25/12/14(26) Leggiamo bene le etichette alimentari!

    Arrivati a questo punto, il percorso della nostra rubrica “Healthy life: salute e benessere insieme"  vi invita a considerare con attenzione le etichette di…

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  • 25/11/14(23) Il Mais...oro giallo!

    Dopo aver approfondito nella nostra rubrica le proprietà del grano e del riso, oggi parleremo del mais, un cereale le cui origini provengono dall'America centrale,…

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  • 25/10/14(25) Il sale integrale

    Nella nostra rubrica “Healty life"abbinata al gruppo "Salute e benessere"su Facebook, negli ultimi articoli abbiamo approfondito l’argomento sui vegetali ed…

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  • 25/04/14(18) I legumi amici del benessere

    Nell’articolo precedente della nostra rubrica abbiamo iniziato ad analizzare la base della piramide alimentare della dieta mediterranea, parlando di frutta e…

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  • 25/03/14(17) Frutta e verdura

    Dopo aver approfondito  il discorso “dell’acqua“, primo alimento in assoluto della piramide alimentare, procediamo con il percorso di Healthy life, analizzando…

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  • 13/03/14Vivere felici? girate nudi per casa

    ROMA. Volete vivere felici ed a lungo? Ecco a voi il decalogo magico dell’oncologo David Agus nel libro “A Short Guide to a Long Life“. LE REGOLE 1- Girare…

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